每过一段时间就对老公大作一次，作完又后悔

昨天傍晚因为一件不值得的小事我生老公的气，一直不理他到晚上九点，他中途来哄我几次我都没理他，后来他脾气也上来了，就吵了。吵架后我就觉得他态度又不好了，又是对我吼了，更生气，心里就是憋着气过不去。因为生气，所以一直到凌晨一点都没睡着，他也因此没睡。我生气是控制不住自己说伤害对方的话，他说这么晚不睡宝宝有什么事找我，我就回他说那正好别在一起了，然后把我老公气哭了。我看到他哭，我心就软了。事后也觉得很自责，觉得我怎么这么作，非憋着一口气把他逼急了，还说狠话，而且不顾宝宝的健康只想着生气，以后不想生气的时候再说不在一起的狠话了。我老公对我很好，很包容我了，唉，现在心里又是自责又难受，想到他昨天气哭了，我还那么晚睡对宝宝不好的，我就走不出来。