孕育养娃神器
昨天去医院做了糖耐，下午被告知空腹正常，后两次偏高，医生让一日三餐变六餐吃，多吃菜，少吃饭，我想想我这平时也不怎么吃米饭啊，吃不下，就是水果吃的没控制，前一天晚上散步回来忍不住吃了两个橘子和小半块香瓜，这咋办啊……昨晚都没睡好心里一直惦记着…有经验的宝妈怎么度过这个时期的啊
嗯嗯，好的
首先你得了解，是因为孕激素抑制胰岛素分泌所以才会这样，所以不用害怕，既然胰岛素被孕激素抑制了，那么少食多餐加上多散步，就能给血糖水平得到控制，还有就是不饿不吃，尽量不要老让胰脏工作，要让胰脏在被抑制之后在合理范围之内工作，慢慢的你的血糖就能得以控制。
如果有妊娠糖尿病，对胎儿是有很大影响的，必须要控制饮食，特别是水果，像楼下评论说的，吃西红柿吧，营养一样丰富，多吃粗粮和蔬菜，外加每餐后散步运动，我同事她就是这么做的，而且她买了血糖仪，一天监测三次
我每次抽个血扎个针都要叫半天，你觉得我能受得了吗
作为胖纸，大夫16周就吓唬我了，不控制体重小心难产……我胆子小，就一直不吃甜的加运动，整天啃西红柿，糖耐顺利通过。你要是忍不住……生的时候不怕遭罪就行。
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