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  • 2017-08-30 IP未知

怎样吃才能长胎不长肉

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高营养低热量。少碳水化合物少糖少脂。大量蔬菜和优质蛋白质,适量水果和主食,少量坚果。一根巧乐滋的热量是291大卡

我减肥的时候一天可是控制800大卡呢,我朋友现在一天只吃500大卡,她能出门后天天上健身房,小孩7个月了从生的时候170斤,坐月子还长胖了,到现在110

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