你给宝宝补充钙、镁、锌、铁了吗?
人体必需的矿物质元素分为两大类,钙、镁等属于常量元素,铁、锌等属于微量元素。其中,铁和钙是妈妈们关注...
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素食准妈妈最容易缺乏的营养素&完全解决方案
TOP1钙、铁、锌全素食的妈妈因为没有喝牛奶、吃乳制品,加上植物性食物中的纤维质、植酸、草酸都会让人体的...
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10M+宝宝快手早餐:莴笋芝士蛋卷
莴笋中含有较多的钙、铁、锌元素。添加到蛋卷中,制作起来非常方便。再加上奶酪调制味道,让这道菜变得营养...
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跟微量元素们做朋友吧
人体必须的矿物质有钙、磷、钾、钠、氯等需求量较多的宏量元素,以及铁、锌、铜、锰、钴、钼、硒、碘、铬等...
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宝宝1岁前不能吃豆腐吗?
豆腐的营养价值豆腐营养丰富,含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1等。豆.
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