孕育养娃神器
进入孕晚期了，一到晚上小腿抽筋老厉害了，连续四五天都会这样。抽筋那个滋味真不好受……
抽筋的时候脚趾头用力向上翘起来，这样很快就不抽筋了。缺钙了就要吃钙片补钙，平时晒晒太阳。 展开阅读全文
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有吃汤臣倍健的钙片
要吃钙片的，如果宝宝先天缺钙出生后补的会很慢
补钙。吃钙片 喝牛奶
是的，我就是这样抽过好几次～我一直都补钙的。
每天晚上不盖被子吹着电风扇 原来这样也会抽筋
腿受凉也会抽筋
知道了 宝妈谢谢啦
抽筋的时候脚趾头用力向上翘起来，这样很快就不抽筋了。缺钙了就要吃钙片补钙，平时晒晒太阳。
多吃点虾，补钙
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