孕育养娃神器
28周了,医生让稍微控制体重,不敢多吃了,好在身子骨底子好,也不累,跳半个小时没问题,而且跳完之后浑身舒爽,哦哈哈,有爱运动的宝妈不啊
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那我也试试😄后期发胖的快
我一直比较有活力,就在网上找孕妇健身操瑜伽之类的跟着做就好
怎么跳呀,我从怀孕到现在都不敢走快更不敢大幅度的跳了。赶上古人大家闺秀的小脚了
想要轻松怀孕?备孕期做几种运动要经常做
很多女性就开始了详细的规划,饮食锻炼一个都不少,每天都是在健身房里挥汗如雨但就是迟迟怀不上宝宝,备孕...
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