孕育养娃神器
怀孕前期体重没什么变化，最近两个月长了八斤，医生说要控制体重，我平时都是一个人在家，一天三餐，自己煮饭家里卫生衣服都是自己处理，除了干家务要不就坐着要不就躺着，早上出一次门买菜，跟没怀孕的时候吃的一样也没大鱼大肉，宝妈们给点意见我该怎样合理的控制饮食？怀孕前是不易胖体质
多吃点粗粮.少吃点甜的水果
两个月八斤还好了，我前面一个月涨了九斤，也没吃啥，天天还上班运动呢！
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