孕育养娃神器
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现在27周了,这几天一直严重便秘,都四天没上厕所了,孕期一来只要大号都用开塞露才能上厕所,但最近又不管用了,吃什么也不管用,也没上厕所的感觉,难受求招?
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宝妈产后是怎么戒掉开塞露的,我也是依赖开塞露,怕产后戒不掉啊。
多喝水,我上个月一个月都便秘,也是得用开塞露,后来我就多喝水,每天早上都大口喝一杯蜂蜜水,大概一个月,就好了,现在也不便秘了,平时也多吃水果。很重要。
早上起来空腹喝一杯蜂蜜水,多喝酸奶
多吃素菜少吃肉,就能解决便秘!
我是吃粗粮多…便秘还好!一天一次
我没怀孕之前就有便秘的,怀孕了也一样。找朋友买了蜂蜜,每天早上空腹喝一杯蜂蜜水,一定要大口大口吞的那种。现在每天都上厕所也不会便秘拉不出来,不过蜂蜜很重要,一定要找正宗的土蜂蜜,自己家里养那种,市面上很多假蜂蜜糖浆勾兑的。
我也是各种方法都用上了
我也是四天没排便只好用了一次开塞露,用好之后这两天就好了…我还每天喝蜂蜜水,益生菌,牛奶,吃燕麦香蕉…总之能想到的方法都用上了…
拯救孕期排便苦恼,这道油菜香菇酿要不要?
而在这个时候,如果选择只吃好消化的细粮和肉类,便秘只会越来越严重,那要怎么办才能改善便秘呢?...
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