孕育养娃神器
现在怀孕29周+,宝妈们有时候会感觉呼吸不过来吗
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有一点,出气好重
早上的时候
同感,一坐起来就能缓解
有的,睡觉的时候头稍微高一点,这样好点
同感,经常要深呼吸
孕妇瑜伽:舒展前胸,改善驼背呼吸更顺畅
很多孕妈由于习惯了这种状态,之后也很难恢复纠正过来了,时间久了,背部也会感觉僵硬酸痛。所以.
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