孕育养娃神器
现在喜欢吃青菜，就每天不重样做蔬菜，熬粥喝，甜食戒掉，油炸类戒掉，还有晚饭也戒掉，高热量，高糖，高盐都戒掉，只吃清淡的，好消化，肚子也不会难受，体重也不会增加太快，不至于长纹，呵呵，给自己加油，坚持就是胜利，哈哈
我吃的青菜多，可是肉还是长的快
同意，
孕晚期体重超标也别刻意减重，这样控制更有效
假如孕妈咪到孕晚期这个阶段发现体重已超过10~14公斤的理想范围，还是非常不建议在孕期当中刻意减重的！...
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