秋天来了,大雁叫了;
晴空里的太阳更红、更娇了!
谷穗熟了,蝉声消了;
大地上的生活更甜、更好了!
秋天来了,遍地金黄的景色令人着迷,到处都是一片丰收的景象,我们迷恋秋天,贪婪那一份秋意。然而秋天也是暗藏危机,秋雨连绵,昼夜温差过大,气候过于干燥等给孩子带来了不小的挑战。“生儿容易养儿难”,如何在秋季有效护理宝贝,让他能够轻松度过秋季带来的麻烦呢?
宝宝免疫力低,热了、冷了都容易生病,需要麻麻精心呵护哦。
秋季宝宝护理之:注意衣物的增减
立秋后早晚凉,中午热,所以宝宝的衣物要随时增减,如果是还不能表达的小宝宝,妈妈可以摸宝宝的后背,看出不出汗,然后再摸手看凉不凉,最后酌情添加衣物。注意外出要加衣服,到家里要及时脱去,宝宝捂的太热,也会生病的。新妈妈们可以多带宝宝出去接触环境,能让宝宝适应环境,还能提高宝宝的免疫力。
秋季宝宝护理之:清理火气
立秋后,天气燥热,如果不注意,宝宝很容易肺热。所以一定要多喝水,绿豆水等有降火作用的饮品促进宝宝身体的新陈代谢,避免宝宝肺热上火。饮食上不宜过于油腻、辛辣,多吃清淡食品。在刚进入秋季的时候我就忽略了这点,害的宝宝嘴角起泡,难受了好几天,幸亏孩子免疫力好,过了几天了好了。
秋季宝宝护理之:保持良好的空气流通
秋季也是空气干燥的季节,室内外空气质量不是很高,麻麻需要避免宝宝长时间的在室外逗留。与此同时在家里的话可以开窗通风,保证室内空气新鲜,也可以备用一个空气净化器哦,在保证宝宝呼吸的空气比较健康。这样可以有效避免秋季宝宝出现呼吸道疾病呢。
秋季宝宝护理之:保证良好的睡眠质量
想要宝宝身体好,良好的作息时间也是非常有必要的。良好的作息习惯能让孩子睡得好,长得好,身体棒棒。宝宝睡眠不足容易造成注意力不集中、记忆力不佳等问题,而且还有可能使免疫力下降、抵抗力下降,增加病毒、细菌入侵。所以我们应该为宝宝创造良好的睡眠环境,在宝宝睡前关灯,保持安静的睡眠环境,早睡早起让孩子得到充足的睡眠休息,增强免疫力。
秋季宝宝护理之:积极锻炼身体好
俗话说:春捂秋冻。立秋之后可以逐渐进行一些耐寒锻炼,有助于提高人对环境变化的适应能力,提高心血管系统的功能。对常患呼吸道疾病的孩子来说,秋季是最佳的锻炼时间。选择好的天气让宝宝多运动、多锻炼,养成好的饮食习惯最终通过自身的抵抗力来战胜那些小细菌,健康的长大。
秋季宝宝护理之:远离病菌高发人群
随着天气的变化,各种病毒、病菌也在肆意任性,生病的宝宝也是比比皆是。这个时候,我尽量带着孩子不去人多的地方,像游乐场、淘气堡尽量不去,小区内孩子多的地方也尽量不去。同时每次出门回来第一件事勤洗手,尽量避免细菌的侵袭。秋季宝宝护理之:多吃能提高免疫力的食
母乳是宝宝最好的口粮,母乳喂养的好处很多,营养非常丰富,对宝宝抵抗力有着至关重要的作用。母乳中含有一种非常珍稀的营养——乳铁蛋白。它是乳汁中最高的核心免疫功能蛋白,能够有效抑制多种有害菌的生长,帮助宝宝建立抵抗力和免疫力使宝宝身体更加强壮。母乳中含有的乳铁蛋白含量大于330mg/L,在秋季坚持母乳喂养能够带给宝宝强大的保护,就像拥有铠甲一般,让孩子远离细菌和病菌的困扰呢。
相对于断奶后的宝宝,妈妈也可以给宝宝选择含乳铁蛋白的配方奶粉呢。我给宝宝选择的是美赞臣蓝臻奶粉,它含有的乳铁蛋白含量达到母乳水平,每一百克奶粉中就含有330mg乳铁蛋白,帮助宝宝延续天生抵抗力,减少生病几率。如此珍贵的营养成分,能每天持续不断的给宝宝提高充足营养素,增强宝宝抵抗力。
除此以外,美赞臣蓝臻奶粉中的乳铁蛋白还和独特益生元组合相互作用,双重保护宝宝稚嫩肠道健康和呼吸道健康,帮助宝宝提高自身抵抗力,促进消化吸收,有效避免和减轻上火、便秘的发生。更可以轻松抵抗外界病菌入侵,带给宝宝双重保护,让宝宝身体棒棒。
美赞臣蓝臻奶粉中还含有丰富的MFGM乳脂球膜成分,它是大脑神经纤维的重要成分,帮助宝宝大脑神经网络的信号传输,建立完善大脑网络,让宝宝反应更灵敏。同时蓝臻奶粉拥有优量DHA,两者强强联手,不仅仅帮助建立完善大脑,更助力宝宝的神经发育,让思维更敏捷 ,眼手协调能力更棒。
秋季给宝宝喝美赞臣蓝臻奶粉,既能够每天给宝宝提供充足的乳铁蛋白,还富含MFGM乳脂球膜和DHA,不仅帮助宝宝延续天生保护力,还能促进宝宝大脑发育,帮助宝贝更健康更聪明!
于此同时,当宝宝添加辅食以后,麻麻可以多给宝宝吃一些含膳食纤维丰富的食物呢。比如多吃蔬菜、水果之类的,帮助宝宝肠道好吸收,预防宝宝上火和便秘。同样在给宝宝吃辅食的时候也要避免吃的过饱呢。之所以不能让宝宝吃的太饱,是因为孩子的脏腑娇嫩,消化功能尚未健全,吃的太饱,会增加胃肠系统的负担,容易让宝宝出现积食、腹痛、消化不良等症状。
秋天虽美,但是细菌多、气温忽冷忽热等都是很容易导致宝宝生病的,妈妈们需要多加注意照顾宝宝让孩子免受生病之苦。只有拥有超强抵抗力才能让宝宝无忧无虑放飞天性,自由成长。
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