今天36周,去产检,进行了一系列检查后,医生很严肃的对我说:“胎儿至少6斤多,你是怎么控制饮食和体重的?在这样下去就是巨大儿了,孩子出生后会有很多问题!”我也很冤啊!孕前90斤,孕期胖了24斤,胃口特别好,自从半个月前产检时被医生要求控制体重,我已经很刻意的控制了,不吃面食,少吃肉,吃大量蔬菜,每天都饿的不行,坚持每天散步至少一个小时,每周练一次孕妇瑜伽,可是两周时间胎儿依旧胖了2斤,我自己没胖,营养全被小家伙吸收了,我真是欲哭无泪!医生说:你个子小,如果要顺产的话必须严格控制饮食。从现在开始,每天早上只能吃牛奶泡全麦片,再加一个鸡蛋,每天最多二两肉,或者一个星期吃三次清蒸鱼或鱼汤,每次的鱼只有三个指头那么宽,每顿饭只能吃遮住碗底的量,吃大量清水煮的蔬菜,饿了就喝水,或者吃水泡全麦片!我的天啊,对于一个胃口很好的吃货来说,这完全就是苦行僧的日子!但为了宝宝,一定要严格控制,再熬20多天就卸货,老娘拼了!
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