产后一周内必知: 1.刨腹产后6小时内禁食!以流食为主!如小米粥,藕粉等,通气后,须清淡饮食!顺产也应以烂~软的食物为主! 2,通气后,食用蔬菜粥,黑米粥,红豆粥,豌豆粥,小黄米粥,山药粥,蔬菜烂面条,丝瓜蛋汤,冬瓜蛋汤,番茄蛋汤,蔬菜蛋汤! 3、禁早补下奶汤!乳腺不通容易造成生理性涨奶!多补白开水,稀释血液,促进血液循环!防止乳汁黏稠!产后一周内主要排毒和通乳、宝宝频繁吸乳! 4、产后半小时后先让宝宝认识乳头~再教其吸乳!鼻尖对着乳头!多含乳晕,和宝宝腹贴腹~肚贴肚,身体成一直线!正确喂奶姿势不至于乳头皲裂! 5、产后三~四天,感觉乳房有涨感,但乳汁不出~应及时做通乳!防止加重! 6、生产一周后,泌乳素升高!乳汁分泌增多!如乳汁过少!可能气血双亏造成!或是其它原因!~如刨腹产和多胎宝妈乳汁过少,须食用催乳汤剂最少一或两个疗程加手法,快速增加乳汁! 7、乳汁过多的第一胎宝妈,少喝下奶汤!防止拘奶~堵奶…
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