孕期焦虑?专家给你6个快乐清单
2.战胜孕期焦虑的正能量清单虽然肚子里“有货”,但不少准妈妈老是担心这担心那,焦虑得晚上睡不好觉、白天...
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9个方法应对孕期腿抽筋
杂乱的思绪和隆起的肚子已经让孕妈难以入眠,而有时候甚至还要加上腿部痉挛的折磨。更为不幸的是,这些使人...
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孕期别再熬夜了,后果很严重
但如果你怀孕后,仍然像以前那样,每晚上网、玩游戏、看电视、聚会到很晚,你的身体不仅会吃不消,还会给...
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孕期注意补硒,能预防水肿和早产
虽然发现的时间晚,但是硒元素的作用不可小觑,它甚至被称之为“抗癌之王”。硒元素的作用硒元素具有如下...
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孕妇瑜伽:开阔胸腔,缓解孕期胸闷、胃部不适
孕妈们在怀孕的时候,经常会感觉到在胸闷、呼吸不畅快的情况,可能还伴有呼吸困难以及阵痛的情况发生。...
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