孕育养娃神器
我从6个月开始检查就说血糖高,我就开始禁食,稀饭,面条,各种水果,各种含糖分的食物饮料都不碰,每天就是吃米饭,青菜,水果西红柿黄瓜代替,偶尔一两个月吃一次火锅,因为子宫压迫,大腿根痛,走路很困难,运动量很少,可是现在36周了,去检查,血糖还是很高,我实在是不知道自己能吃啥了,有这方面经验的妈妈吗?给我点建议吧,医院根本不行,就是各种检查抽血,然后说我血糖高,不给我任何的解决办法,我基本一个星期就要抽血做一次血糖检查,
广告
高的不多就饮食控制,应该都可以下来的
实在不好,就去内分泌科,打胰岛素
我吃一小碗麦片粥,一碗菜,血糖控制的很好
稀饭 面条都不能吃,我之前就血糖高,现在基本恢复正常了的,但是还是要控制。含糖高的蛋糕水果都不能吃!
吃点芹菜,海蜇吧
回复不了,老说有敏感词
你的血糖是多少,你每餐的主食吃多少呢,我一顿饭是四到五口米饭,多吃蔬菜,和鱼肉,鸡肉,几乎不吃猪肉,从六个月开始,我没吃过油炸食品,没吃过甜食,水果只吃过苹果和猕猴桃,没吃过面条和粥,如果吃水饺我一般吃六到七个,一日三餐都吃六分饱,饭后两小时上午吃一颗煮鸡蛋,中午饭后两小时喝一小瓶纯牛奶,可以随意的吃西红柿如果吃苹果的话一个小苹果上午吃一半下午吃一半,如果睡前实在是饿我会吃一小个全麦无糖面包,否则晚上饿的睡不着,另外每餐餐后我都会坚持走半个小时甚至再多一点,我的血糖控制的一直很不错,之前糖耐空腹5.1,一小时14,两小时13,现在空腹一般在4.6左右,饭后两小时在6.1左右
我糖耐空腹6.2,两小时更高,今天去检查血糖4个+,平时不吃面,稀饭,连水果都不吃,就吃米饭,菜,水果西红柿黄瓜,偶尔有时候吃一个猕猴桃,我四川人,口味重,炒菜多油,盐味比较重,我不吃所有的肉类,我都是喝的蛋白粉,运动量很少,基本不是躺就是坐,米饭每次都在一碗以上
需要账号和密码的外链可能是钓鱼网站,为了您的账号和财产安全,请勿提供任何有效信息!
更多>>