孕育养娃神器
孕期体重太重了怎么控制啊？感觉身子好笨重，不敢做什么锻炼。
管住嘴迈开腿
多走走，我前面中期一下子增了20斤，后面控制吃饭，多走路，现在才涨了一点点
少吃主食……也就是高碳水化合物的 高淀粉的食物少吃
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