孕育养娃神器
最近一两周开始失眠,晚上怎么都睡不着,有时候困得头疼,有时候没睡意,都能睁着眼到凌晨3点,完全都不知道后来是怎么睡着的,白天早上醒了也没法睡,非得熬到快中午才能继续睡几个小时…到黄昏的时候又会困得头疼睡一小时又醒了…睡眠被切割成好几块了……孕晚期大家睡得好吗?都是几点睡着的……有啥好方法能晚上早点睡着的
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建议午睡时间短一点 中午睡几个小时晚上当然睡不着
我是被踢的肋骨痛的睡不着,只有白天能补下觉
我都习惯了晚上9点睡,早上7.30起床
泡泡脚,喝点牛奶
我从怀孕到现在为止都没睡个好觉,真的好累😭,白天晚上都这样,最多能睡着三个小时,一直都有早产现象,希望能坚持到37周
我是9点钟十点钟都能睡,睡着很好睡,一粘枕头不知道就睡着了,但是一晚上总跑厕所啊,睡一会跑一趟,现在又跑了一趟厕所就睡不着了,脑袋就胡思乱想的,白天宝宝根本不让躺在床上,我连个午觉都睡不了,黑眼圈从怀孕开始一直到现在没消停过
4个妙招还你孕期好睡眠
孕晚期失眠怎么回事?1.心理原因进入孕晚期后,大多数准妈妈会因为临近分娩,产生恐惧.
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