新孕期便秘咋办？

我是个肉食主义者，不爱吃蔬菜，一直以来都容易便秘。自从怀孕之后就更不用说了，解便成了我最恐惧的事情。怀孕到后期，由于腹压增大加上长期便秘，痔疮都出来了。同事知道后，给我推荐了雀巢妈妈奶粉，说含有益生菌，能有效缓解便秘，我抱着试试看的态度买了一袋，我现在基本上隔天能解一次大便了，痔疮也没再掉出来了。发这个贴希望能帮到和我一样容易便秘的宝妈。