孕育养娃神器
从35周116斤,现在还有2天到37周123斤,一天2顿饭,吃的也不多,下午不吃的时候多,要是吃也吃很少,下午有时候感觉饿也不吃,为什么体重还是上长,比之前吃的少多了,怀孕前102斤,12月17的预产期,2胎,有没有宝妈知道怎么控制,怎么让宝宝快点发动,🙏🙏🙏🙏
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我之前连续差不多一个月一点也没有涨,现在一周涨了4斤,饭量跟之前一样的呀,没有特别控制,从怀孕到现在已经涨了25斤了,祈祷不要再涨了
香蕉 西瓜 等糖分多的别吃 苹果 梨 之类的 一天半个就行了 可以吃黄瓜 西红柿 当水果解馋 。 猪牛羊肉少吃,每天100克就差不多了,然后每天50克深海鱼虾,不要油炒煎炸,清水煮 无油煎,少吃炒菜,多吃水煮菜可以蘸调料,水煮菜不限量,可以吃到撑。按这个原则吃 我28周~37周一共涨了1kg。长胎不长肉。
体重已经控制得很好了啊,我整个孕期重了30斤了
整个孕期现在长了13斤了
吃的多不多是和什么比? 这个时期医生建议是少吃碳水化合物、脂肪、水果。 饿的话可以多吃蛋白质类的,比如鸡蛋。
我是前期长了35斤,这一个月一斤没长
我就是不吃也长,总不能饿死自己,没撤
这道白灼茼蒿蘑菇贝肉,控制体重好帮手
孕晚期有部分孕妈容易出现体重增长过快、贫血等问题。那怎么才能保证营养素摄入的同时减少能量摄入呢?可以...
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