三胎妈妈分享养肝汤

预防新生儿黄疸的妙招，养肝汤的红枣水可以预防新生儿黄疸，只需九月以后才开始喝，附加做法 材料：7颗红枣、400毫升水。 　1、 红枣（饱满鲜红的红枣，剪7刀，(只可多但不可少于7刀)红枣的营养成分就能出来了，每天的分量是7粒，先放到煲里 2、约400毫升的水，把水煮开后，直接冲到已放好红枣的煲里，盖上锅盖，等八小时后（一个晚上），（第二天早上）先用大火烧沸再开温火，就是煤气炉头最小的火，炖煮1个小时候，就是养肝汤了，每日分2-3次饮用 3、最好在预产期前一周开始喝，帮助肝脏解毒。不论自然产还是剖腹产，均应于生产前一周开始饮用养肝汤。 4、注意。每天饮用250-300ml左右，多了容易上火哦。