作为新生宝宝,既不会用语言表达,又不会用肢体解释,有点什么不舒服就只知道哇哇哭闹,让家长去猜心思。
作为新手爸妈呢?自己都是刚刚从子女过渡到父母,对新宝宝的需求当然一无所知,怎么抱孩子?怎么换尿布?每一个技能都是一点一点从医生或者过来人那里学习、摸索来的。

虽然日常护理还可以从别人那里学学经验,涨涨知识,但是关于宝宝吃多少能饱这个问题,却是一个未解之谜了。每个宝宝都不一样,自然不能拿别人家孩子的标准来衡量自家宝宝。
那么如何判断宝宝吃没吃饱呢?
一般宝宝会通过哭来表达,饿了的小宝宝“觅食反射”会比较明显。如果你用手指触摸宝宝嘴周围的皮肤或上下嘴唇,宝宝就会把头转向受刺激的方向,并用嘴作侧向运动,企图吃你的手指。这种“觅食反射”正常小婴儿都存在,4个月后消失。
妈妈还可以从这些迹象来判断,宝宝饿了吗行?
1、吃奶粉的宝宝
如果宝宝是吃奶粉的话,就很易容易判断,主要看一次吃多少。一般小于1个月的宝宝60~90毫升/次,大于1个月则90~150毫升/次。
有的宝宝胃口很大,吃了还要吃,宝妈最好每次准备的奶量稍微超过宝宝实际要吃的量。这样一方面可判断宝宝吃了多少,另一方面又可满足宝宝食欲。
对于0~3个月的宝宝,每日总的奶量最好不要超过1200毫升,每次最多210毫升,宝宝奶粉吃太多易造成肥胖。

2、喝母乳的宝宝
根据医生的建议,对于吃母乳的宝宝,宝妈可以从宝宝和自己两个方面来观察。
如果出现以下表现,宝妈就可以判断宝宝吃饱了:
便便是黄绿色。一个月以内的宝宝经常有黄绿色大便,有的宝宝甚至每次吃完都会大便,每天要尿6-8次。小便是淡黄色或无色,每次的尿量能浸透尿布。
发出“咕嘟、咕嘟”吃奶声。宝宝在吃奶时,宝妈可以听到“咕嘟、咕嘟”的吞咽声;吃奶后,会表现出明显的满足感;不吃奶时精神状态也好,感觉很满足、很快乐。

吃完奶能安静入睡。一般2个月以内的宝宝,在两次喂奶之间能够安静而满足地入睡。如果宝宝吃奶后还哭,或者咬着奶头不放,或者睡不到两小时就醒,就说明奶量不足。
宝妈乳房有变化。在喂奶之前,感觉乳房胀满,喂奶时有下乳感,喂奶后,乳房变得柔软。
宝宝体重正常增加。宝妈们可以根据宝宝的体重是否按照正常规律增长,来判断宝宝有没有吃饱。
一般来说,3个月以内健康婴儿的体重,平均每周可增加150~200克,3~6个月时则平均每月增加500~600克。如果宝宝体重增加正常,表示进食量足够。但若是宝宝体重增加不明显,或者不增反降,家长就要寻找下原因了。
母乳喂养应是按需喂养,每次喂养应该能满足至少2小时以上,基本是3-4小时的喂养间隔。如果喂养间隔很短,应考虑与肠绞痛所致不适等有关。不是婴儿所有的哭闹都代表饿了,有的宝妈宝宝一哭就给奶吃,时间间隔仅1小时,造成喂养过度和宝宝严重吐奶。
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