预产期12.15号，宝宝延迟了！

四维彩超推算预产期12.15号，医生检查说是男宝宝。最近晚上睡觉肚子会痛，就像来痛经一样，痛一阵就消失了。小腹左侧和大腿连接处偶尔会像抽筋一样，疼一阵。每天都有坚持散步，可宝宝就是不发动。求有经验的孕妈妈给出出主意。