睡眠好

浅睡眠占三分之二的小宝宝如何睡得更好

其实这是因为宝宝的睡眠特点决定的，宝宝睡眠分为深睡眠和浅睡眠，两种睡眠状态是不断交替的。宝宝睡眠浅，...

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儿童睡眠与免疫

提高宝宝身体免疫力，健康少生病，保证充足睡眠就是一个好方法。儿童睡眠与免疫力的关系充足的睡眠不仅能...

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双胞胎睡眠有讲究，好的安排让养两个孩子更轻松

一个家庭降生了双胞胎甚至多胞胎，...一个要喂奶另一个哭着要换尿布……下文提供一些照顾双胞胎宝宝睡眠的策.

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​7~8周宝宝睡眠须知

安抚宝宝的好方法宝宝长到7~8周大时，晚上会睡得更早，不间断的睡眠时间更长。有的宝宝睡眠非常平静，易于...

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纠正宝宝睡眠昼夜颠倒的方法

纠正宝宝昼夜颠倒的睡眠状态，需要合理安排宝宝白天和夜晚的作息时间，具体方法可参考以下措施：●白天要玩...

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