孕育养娃神器
各位宝妈，跪求月子进食的食谱 今天生完第二天，回家婆婆就炖的排骨汤，我总觉得头几天吃的太补不太好，跟婆婆说了，婆婆说补一补才有母乳。怎么办？？求求求。
前三天都是吃益母草排骨汤，后面吃炖鸡汤，不吃太补但起码要点排骨汤吧，不然后面也可能没奶！
直接说前十天都要吃清淡的，米粥蔬菜，偶尔吃下鸡汤面什么的，反正是我我就直接说，听人家说刚开始太补不好，容易涨奶，涨奶不及时处理还会容易变乳腺炎，为自己身体着想还是科学点，不行都照书里说的来
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