坐月子崩溃了

每次排便的时候放松一点 拉不出来也不要坐太久 对伤口愈合也有影响 总之心情很重要 我也是这么过来的 非常理解你

楼主不要有压力 加油 我还没有侧切呢 只是轻度撕裂 我整整一个月都要靠开塞露排便

用开塞露一支不好用的话就打两支 这东西也是分牌子的 有的好用有得不好用 不要突然吃油太大的东西 会拉肚…更痛…

我也是不敢用力 饮食清淡三天才拉 第一次拉的老疼了 这两天好多了 越久越难拉

水果蔬菜酸奶都吃点

去药店买点肉苁蓉煮水喝可以通便