孕育养娃神器
生个娃,下体疼痛,涨奶痛,便秘干燥,想拉,又拉不出来,用一点点力就伤口出血,只能依靠药品来便便,真***,不是人承受的,还不知道好好陪我们成长,,,
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用水把水果煮煮吃,我吃了就拉,还挺通畅的,不吃就不好拉,现在我都是两天吃一次
不给这样吃呀,开水都不给喝,说寒的,更别说水果了,
我前几天也是,这两天终于算是通了。我买了开塞露但是还是想先通过饮食和运动调整,你试试:每天早晚一杯蜂蜜水,中间喝差不多三杯白开水,饭里加上烫菠菜,香蕉和苹果煮水喝,早晚客厅走上三十分钟。
我上大便一天一次,我每天吃两顿水果,还吃菠菜,上大便可顺了
是不是内痔疮啊,我那时候月子里长了,后来家长介绍了药膏用了3天好了
不要吃药,我也是便秘的很,吃红薯香蕉都不管用,饭后喝两杯蜂蜜水,效果很好,我就是这么好的,每天都喝
孕妇瑜伽:锻炼臀部肌肉,缓解腰酸驼背还能提臀!
体力乏,容易累,随着胎儿的生长,肚子也越来越大,这种情况也就愈发明显,真心难受。如果你也有这种.
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