孕育养娃神器
一天6顿左右,有4顿都是这个……吃的恶心死了
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我坐月子就没喝过几次汤,不喜欢喝,吃饭也是只吃自己喜欢吃的,注意营养均衡就行了,我的奶也够吃,我一天就正常吃三餐,十点加一顿木瓜奶。。
我吃的早上玉米粥,中午和晚饭都是米饭,花生炖猪蹄,排骨汤,豆腐鲫鱼汤,乌鸡汤(公鸡),瘦肉丸子汤换着吃,都要炖得非常清淡。每顿都要有蔬菜,但不能吃凉性的。下午4点左右喝牛奶炖木瓜。奶水很充足。
我吃鸡汤面条,吃的都食之无味了,本来就不是很喜欢吃面食,天天鸡汤鱼汤排骨汤猪蹄汤……不过现在好了不用总喝汤,火锅不辣的也可以吃点
好幸福,我每天最多4顿,通常三顿,但是样式多些。
一样,早饭和晚饭都是一样的,吃的都快吐了
都差不多的 我基本每天都要吃6个蛋以上 后面就鲫鱼汤 骨头汤 鸡蛋酒酿红糖汤 各种猪蹄鸡肉类的 已经吃得人都要毒掉了 不吃不行 怕没奶
鸡蛋我才吃了几个,一点都不想吃
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