每到晚上，灯一关，就失眠到天亮

产后没有一天晚上是睡得着的，没有喂母乳，晚上照顾宝宝的，是我老公，或者我妈。我就像个幽灵一样，每天晚上在房间和客厅来回地走动，走累了就躺床上，可无论怎么样都睡不着，眼睁睁地等到天亮。一开始白天还好，天一亮我就陪宝宝睡，整个白天睡得天昏地暗，后来白天我也睡不着了。就这样，白天黑夜都睡不着，已经持续几天了。我以前是一个只要碰到床就能睡的人，整个孕期，我都能好好睡，现在产后反而成这样了！可怎么办呢？这样下去会不会得抑郁症呀？！