会不会回奶

我本来就是眼泪很浅的一个人，有时恶心一下眼泪都在眼眶里打转，现在坐月子也快满月了，今天吃饭跟老公吵了几句忍不住又哭了，边吃边哭直到把饭吃完，孕期的时候就老是哭，现在坐月子也哭了五六次了，虽然知道哭对眼睛不好，也听说哭会回奶，但还是没忍住会哭，本来奶水就少都不够吃，月子每天心情不好还吃不下，真的很害怕会回奶，万能的宝妈们，给个好法子怎样才可以奶水多多