月子落下的的病眼睛花

一、要经常闭目养神。 月子里,产妇需要更好地休息,白天在照料婴儿之余,要经常闭目养神。这样视力不会感到疲劳。 二、不要长时间看物,一般目视1小时左右,就应该闭目休息一会儿,或远眺一下,以缓解目之疲劳,使眼睛的血气通畅。 三、补充合理营养 应多吃富含维生素A的食品,因为维生素菜维持眼睛角膜正常,不使角膜干燥、退化以及增强在无光中看物能力等作用。如果缺乏维生素A,会出现角膜干燥、怕光、流泪等现象。因此,可以多吃一些胡萝卜、瘦肉、扁豆等食物 四、还要注意用眼卫生。不要用脏手揉眼睛。

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我不就是吗，月子里不但玩手机还跟老公吵架哭了好几天，现在安逸了，看个电视都看不清楚了，出门看东西迷糊，本来就近视，这下他要花冤枉钱给我治眼睛了

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有 眼睛胀痛 一起在晚上起来喂宝宝很困的时候，很容易疲劳。而且比以前看不清楚

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