多喝点汤,鲫鱼豆腐汤,猪脚炖黄豆汤,老鸡汤,排骨汤,这些都是下奶的,我前半个月也是奶水不足,喝了好多汤,现在后半个月奶水很多,宝宝有时候都吃不完,我用吸奶器吸出来放冰箱,不过我家宝宝吃我的奶不到几分钟就睡着了,我给放床上就哭,每天白天黑夜都是两三个小时用吸奶器吸出来放奶瓶给她喝
亲子时光:小故事教宝宝互相帮助
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