孕育养娃神器
宝宝生病了,奶瞬间变的好少,加上天天看着婆婆妈,心情很是郁闷,导致奶量骤减。之前几个小时奶就涨的好多硬块,现在半天没吃,奶都软踏踏的。 想到心情不好会影响奶量,就调整了心情,然后每天炖花生猪蹄汤吃,吃了好几天了,也没什么效果。各位宝妈有没有什么下奶妙招。
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奶水不足是气血虚、我也是奶水不足、我现在正在吃阿胶糕补气血、有点效果了,但是还不是很大、坚持吃会好起来的
宝妈看看我发的下奶帖子
骨头躺,我就吃的
其实多吃水果也管用,我不喜欢肉,各种肉都不喜欢,坐月子的时候我妈强迫我喝了两碗猪蹄汤,喝了一次排骨汤,我就再也不喝了,我妈就每天给我吃水果,因为喂母乳,妈妈吃凉了小孩也拉肚子,我们就一直蒸着吃,不凉就行,我现在还是每天最少两个苹果,或者火龙果什么的,奶水都喝不完,宝宝出生六斤七两,46天去体检就快11斤了
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