3个月腰酸背痛

怀孕腰酸背痛不舒服？这3种按摩手法专治各种不适

腰酸背痛是孕期常有的事情。准妈妈往往会情绪烦躁、食欲不振、睡眠不安。不用烦，其实，通过按摩是可以缓解...

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孕26周变化|腰酸背痛腿发麻

从现在开始，我会迅速累积脂肪，体重也会飞速增长，到出生时会达到现在的3倍以上。脂肪对我意义重大，它...

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产后瘦身第3式：一个动作拯救产后腰痛

为啥生完孩子总是腰酸背痛？是的，生产后改变的不仅是妈妈的体态，变得臃肿，松弛的肌肉还会让妈妈感觉无力...

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别烦！3种不适生完娃就没了

浑身腰酸背痛，不论坐着躺着都不舒服。对于上述这些症状，准妈妈可以放宽心，等宝宝出生了会自动消失。斑点...

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