新产后妈妈都没注意这个问题。阴道前壁膨出不要怕

可能大多数宝妈都和我一样，生要孩子就万事大吉了。可没想阴道口有块肉堵着，如果不是看伤口愈合的怎么样，我怎么样都不会注意。产后三个月了，三个月之前各种苦恼各种担心各种忧伤。感觉怎么发生在自己身上，一时难以接受。怀一胎的时候什么症状都没有，这是二胎阴道前壁膨出出现走路久了，上厕所造成诸多不适感，很想去各种适应。告诉自己习惯就好了。不停地翻阅各大宝宝网，妈妈网，比如在天涯看的帖，***，月子会所查看其他宝妈阴道壁膨出的各种状态，都是消极的也同时给我带来很多负面情绪。不停的做卧式提肛运动，双手支撑，两腿成90°一提一松做。屁股夹紧。还有一个方法是妇幼的妇产科医生教我的膝胸卧位。尽量把胸放床上，屁股最高点，两腿闭拢成90°。坚持10分钟。一天两次。会有所帮助。今天去妇幼做了第一次盆底康复训练。感觉挺好的。在此给产后阴道壁膨出的宝妈们打气，不要怕，发现问题解决问题。对自己好一点。钱还可以挣，健康不是说有就有的。