出去走走

腿部承受更多体重，静脉带来更多压力，你可能会出现...

趁此花样年华，多出去走走吧，去努力感受大自然的拥抱，尽情呼吸芳香的空气吧。最近的你，是不是经常.

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外出就餐，不同菜系最营养的吃法

孕妇要多出去走走，朋友聚会，外出吃饭也是难免的。不过，准妈妈的身体情况特殊，有一些食物禁忌是要特别...

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孕期瑜伽：提升下肢力量、锻炼身体平衡感

在怀孕之后就变得非常小心翼翼，拒绝一切运动，就喜欢躺着、坐着、静养着，最大的运动量可能就是出去走走散...

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