第一口辅食

4个月这个时候母乳或者配方奶粉都完全可以提供宝宝生长发育所需的全部营养，不需要额外补充食物。世界卫生组织（WHO）提议，宝宝6个月以前应坚持纯母乳喂养。（如果没有母乳，可以吃配方奶粉代替。） 6个月后母乳中铁的含量不足以满足宝宝所需，需要从辅食中得到补充。所以宝宝第一口添加的辅食，应该是含铁的米粉。然后可以添加蔬菜泥、水果泥、肉泥、蛋黄等。建议宝宝8个月再添加蛋黄。蛋黄可以混合在米粉里给宝宝吃，可以从添加1/4的蛋黄开始，逐步增加到1/2，直到整只蛋黄。也不用刻意去买土鸡蛋给宝宝吃，事实上土鸡蛋和洋鸡蛋的营养价值区别不大，区别大的是鸡蛋的新鲜程度。最好食用一周以内的新鲜鸡蛋。