我想请各位宝妈帮帮我,我真的快承受不住了,我知道自己患了抑郁症,可是没有办法开导自己。因为我从小就是个胆小、怯弱的人,身边的亲人、朋友都开导了我好久,可是过不了多久我又彻底的抑郁了。我先说说我的情况。希望大家可以仔细的回答我,帮助我,我需要你们的鼓励和支持。我所说的一切全部都是真实的,谢谢你们。 我是一个农村女孩,从小家庭就十分的贫穷,爸爸靠卖苦力挣钱,妈妈常年在家种地、种菜,养猪牛。我还有一个哥哥。我爸妈非常能吃苦,基本没有让我们拖欠过学费,生活费也够用,家里没有遇到过什么大麻烦,可是不知为什么我的性格会如此的怯弱,我哥的性格就比较坚强勇敢。 我毕业于一所大专的师范学校,专业是文秘专业,我特别后悔,因为如果没有考公务员,所以文秘专业真的没有太大的用处,出来之后做过酒店、保险、培训行业,每一行都没有深入去学习研究,所以觉得自己的能力一直都特别的弱。我本该有自信的,因为做业务都还是比较厉害,基本都是前几名,可是内心的自卑感从来都有。在保险公司接触了我现在的老公,老公是一个平凡得不能再平凡的人,家境比我们家还穷,他妈妈是个残疾人,手脚不方便,小时候得过病,智商很低的那种,他爸爸是靠工地上苦力挣钱的。说实在的,我真的好后悔嫁到这样的家庭来。因为经济条件实在是太差了。 我上班存了几万块,加上他爸爸给了几万,在县城买了一套房子,按揭,贷款30万,20年。每个月还贷款1700,这两年,我们结婚,买房,生娃,全部凑在一起了。把我们弄得一贫如洗,特别是有了孩子之后,我整个人都不淡定了。 孩子出生后经济开支都还是小事,她得了一次肺炎,咳嗽了三个月左右,虽然都是轻微的,一天只咳嗽几声,可是对于没有经验的我来说,太可怕了,吃了很多药,做了很多次的雾化,还吃了抗生素,做了推拿,医生说为了避免以后哮喘,让我们输液,可是我觉得孩子并没有多严重,没有同意输液,跑了各种医院,全四川最好的华西附院都去了,医生都说没问题,可是我就是过于担心,从此我的噩梦就开始,因为我已经无法控制自己的思想了。 后来实在没有办法,我开始没有管她的咳嗽了,然后自己就好了。她生病之前我胆子挺大的,什么都不怕。可是生病之后,跑了那么多的医院,吃了那么多的药之后,我开始有了心理阴影,特别特别担心孩子的健康问题。每天过的提心吊胆,时常在幻想她生病住院输液的场景,甚至想到了意外事故或者绝症死亡之类的,每次这样的想法我都觉得好可怕。后来我出来上班了,我妈给我带着孩子,可是我上班根本没有心思,每天心里都特别的慌乱,总觉得不放心孩子,工作压力也特别大,导致了我每天过的非常累。而且我妈是为了我辞职的,由于我老公家穷,我和老公也挣不了多少钱,所以没有办法给我妈钱,我就觉得太亏欠她,所以每天我都要尽可能的去关心她,哄着她,怕她有情绪或者太累,因为我觉得带孩子不是她的义务,这就让我更烦躁老公的家庭,如果他妈妈是正常能干一点的,那就可以帮我带孩子了,也不至于我心里那么不平衡。 我想得到各位宝妈的帮助,主要就是怎么改变心态问题,怎么才能让自己勇敢、坚强一点,因为我已经选择了老公这样的家庭,没有办法,只能接受。虽然他收入、家境、能力、学历什么都不如我,可是没有办法,我已经选择了,后悔也没有用。我现在唯一想改变的就是,怎么才能不去幻想孩子生病、意外那些场景。我真的特别恐惧。每天都很恐慌,而且感觉自己现在已经彻底变了一个人,因为从小胆子就小,所以真的承担不起做母亲的责任,一点点小感冒我都承受不住,我以后遇到大事可怎么办??我每天都在担心孩子有问题,我恨不得她生活在一个无菌室,与世隔绝,远离一切疾病和意外。我也特别害怕亲人以及自己生病或者出意外。我觉得担心牵挂是正常的,可是我真的太过于担心,过于到是一种疾病了,直接影响了我的正常生活,这样过下去,我觉得我会疯的。真的不知道怎么改变,你们会这样吗?
我感觉我最近也抑郁了,我宝从满月开始,到现在还反反复复的湿疹,特严重,看了好多医生都没好,现在宝宝痒的老大哭,睡不好,体重也不长,天天听到他大哭就心慌
还是多想想好的,开心的事情就好了,等小孩大点就好了
你这是患得患失,我之前也有过,可以找人倾诉,也可以自己跟自己说没事的,一切都会好起来的,给自己正能量,多想一些美好的事情,心态会变好的!如果心态还是没有好转,建议去旅游!
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