夜里醒、爱出汗、枕秃,生长痛……不一定都因为“缺钙” ☞ 爱出汗——入睡 3 个小时以后大量出汗才需关注 如果宝宝睡觉总醒、爱出汗,要综合分析原因。 首先,婴幼儿的活动较多,植物神经兴奋性也比较高,如果入睡后 2~3 个小时内出汗,常跟此有关,属于正常。 如果入睡 3 个小时以后大量出汗,就要注意分析原因了,在排除“室内温度过高、穿得太多、盖得过厚”等环境因素后,就应该考虑可能是维生素 D 缺乏、钙不足等原因造成的。 ☞ 枕秃——钙缺乏佝偻病确实有枕秃症状,但枕秃不一定都是因为有佝偻病 枕秃大都发生在 6 个月内,孩子每天主要的体位就是仰卧,头部与枕头相接触、摩擦的机会高;另一方面,孩子头部一出汗,自己觉得不舒服,就会使劲晃头,导致枕秃。 可以这么说,大部分的枕秃与缺钙无关。随着宝宝年龄增长,能独立坐,睡觉时间减少且并不一定是仰卧睡,这时枕秃现象就会慢慢消失。 如果孩子大了以后还有枕秃现象,则应该找医生检查再做判断。 ☞ 微量元素检测缺钙——并不一定准 当血钙不足时,骨钙就要分泌入血维持血钙的平衡,这种分泌是脉冲式分泌,所以不同时间的血钙的变化是比较大的,微量元素对钙的检测,只能作为参考,不能作为孩子缺钙的标准和依据。 当然,如果孩子有明显缺钙的症状,比如手足搐溺,做静脉血骨代谢中钙的检查还是比较有意义的。 ☞ 生长痛——需要综合分析 孩子到了四五岁,有时候会说自己腿疼,很多父母就觉得这是因为长得太快,需要补钙。 其实多数的生长痛跟孩子白天的运动量,以及神经肌肉韧带方面有关,需要综合分析。 总结一下: 现在大多数孩子的营养补充是比较充足的,一般来说,只要孩子饮食正常,从母乳、配方奶、食物中获取的钙就已经很充足了,父母不要随意给孩子下“缺钙”的结论。
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