新哺乳期妈妈可以喝奶粉吗？先了解下你奶粉选对了吗？

哺乳期妈妈可以喝奶粉吗？目前，市面上各种品牌的孕妇奶粉琳琅满目，如何选择适合自己喝的奶粉困扰了众多准妈妈以及哺乳期的妈妈们。所以先来了解一下，如何正确地选奶粉吧！

1。先看自己是否适合喝孕妇奶粉。孕妇奶粉是专为计划怀孕以及怀孕妇女设计的低乳糖配方奶粉，在牛奶的基础上添加叶酸、铁质、钙质、亚麻酸、亚油酸、维生素等营养素。但由于孕妇奶粉的脂肪含量和热量比较高，所以患有妊娠糖尿病，以及体重超标、体重增长过快的准妈妈，最好先征询一下医生的意见。

2。按照需求选择奶粉。购买任何产品，都要选择信誉良好的大品牌，奶粉也不例外。在此基础上，准妈妈还应该按照自己的需求选择孕妇奶粉。在备孕期间，做一次全面的身体检查，了解自己身体的营养状况，看缺乏哪种营养。

3。孕妇奶粉品种很多，千万不要盲目选择。很多品牌都会通过超市、商场等渠道免费派发试用装，不妨多要几个品牌试一试。也可到网站上看看大家都在喝哪些品牌的孕妇奶粉，尝试后再作决定。

那么，哺乳期妈妈可以喝奶粉吗？答案是可以喝哦。孕妇奶粉不仅适合准妈妈，也同样适合哺乳期的妈妈饮用。因为要哺乳，这个时期的母体会消耗更多的能量和蛋白质，比起油腻的汤水，孕妇奶粉更有营养且容易吸收。

哺乳期妈妈可以喝奶粉吗？我在孕期和哺乳期喝的就是美赞臣孕妇奶粉，特含六高一低配方，高DHA、高胆碱、高蛋白质、高叶酸、高钙、高铁、低脂肪。一次轻松补充多种营养，而且不必担心肥胖风险。