孕育养娃神器
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1,立秋之后不要吃西瓜。西瓜是夏天的水果。立秋后大量吃西瓜,很伤脾阳。 2,可以吃应季的酸味水果,如桃子、葡萄,可护肝养血。 3,少吃凉菜,增加热菜。 4,想进中医育儿交流群的关注我,私聊
妈妈和宝宝“贴秋膘”了吗?秋季饮食最全攻略来了
其实“贴秋膘”的说法由来已久——立秋这天以悬秤称重,将人立夏的体重与立秋时进行对比,体重减轻就要补,...
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