啊那这样太累了。白天多转移注意力,带宝宝出去溜达溜达各种玩,困了就睡一小时左右叫起来再玩会,每次少睡一会。我家属于早睡早起型,每天晚上七点多就睡了,五点多起床,白天最多睡两个多小时,所以从不熬夜
我只是宝宝也是这样,比你严重多了,整晚不睡觉,白天一天都在睡,就是典型的倒时差,后来就是白天因为我要补觉,让他奶奶带出去玩,外面的风景人物,他都特别好奇,一整天没睡,到了晚上七点多才睡,从那时起时差就倒过来了
所以亲还是要带他出去走走。我也经常自己带娃,老公忙着挣钱,没办法,只能自己带出去了。
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