【对宝宝饮食的建议】

【对宝宝饮食的建议】 1、我们知道1岁内宝宝饮食尽量不添加过多调味品，尤其是盐。1岁以后宝宝的饮食对盐的添加仍需注意，一般理想情况下，宝宝每天盐的摄入量应在8～10g之间，盐的摄入量过多，容易使宝宝在年轻时患上高血压。因此，妈咪应控制宝宝盐的摄入量，宝宝的饮食尽量保持淡味。 2、为了宝宝营养均衡，除多给宝宝吃水果外补充维生素外，还应适当给宝宝吃一些富含脂肪的食物和乳制品，形成合理的饮食结构。