咳嗽护理 1、空气流通、合适的温度、湿润的空气 保持室内空气流通,室温以18-20℃为宜,相对湿度60%-70%,可以使用加湿器(要确保加湿器要经常清洗消毒、防止水槽资生细菌),或者在房间里放一盆清水等方法增加空气湿度。 2、多喝水 多喝水不但防止孩子脱水,还可以冲洗稀释分泌物。同时,喝水能改善血液循环,使机体代谢产生的废物或毒素迅速排出体外,从而减轻对呼吸道的刺激。 3、多休息 孩子需要足够的能力来抵抗病毒。所以要给孩子提供舒适的环境,氛围让她休息,比如舒服的抱着他,给他读本书,讲讲故事。 4、头部垫高 用毛巾或枕头把孩子的头部垫高,可以帮助他呼吸更顺畅,还可以减少鼻腔分泌物向后引流,引起喉咙搔痒,咳嗽加重。 5、拍背 让孩子坐直,手握成空拳状,轻轻地拍孩子的前胸及背部(肺部位置),比拍嗝的力度要大些。这可以帮助呼吸道的分泌物变松散,更容易被孩子排除。 饮食护理 1、忌吃橘子肉 许多人以为橘子有止咳化痰功效,于是,选择让患有感冒咳嗽的孩子多吃橘子。而实际上,这里面有一个误区,橘皮确有止咳化痰的功效,但橘肉反而生热生痰。 2、忌吃寒凉食物 咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。此时如饮食过凉,就容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈。 3、忌吃肥甘厚味食物 中医认为咳嗽多为肺热引起,儿童尤其如此。孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱,油炸食品可加重胃肠负担,且助湿助热,滋生痰液,使咳嗽难以痊愈。 4、忌吃鱼腥虾蟹 有不少发热咳嗽患儿在进食鱼腥类食物后反致症状加重,这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。对某些鱼、蛋过敏的小孩子更应注意,其中以白鲢、带鱼影响最大。 5、忌吃酸甜食物 酸食常敛痰,使痰不易咳出,以致加重病情,使咳嗽难愈。咳嗽严重时苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃,吃甜食也会助热,使炎症不易治愈。 6、忌吃补品 不少家长给体质虚弱的孩子服用一些补品,但孩子咳嗽未愈时应停服补品,以免使咳嗽难愈。
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