新一岁零二十天 断奶成功，分享经验

1.循序渐进，从全母乳到混合（添加配方奶）慢慢过度；宝妈一定要有定力，宝宝头完全脱离母乳后会有几天大声哭闹，哭闹很正常，决定断就切忌回头。适时向家人寻求帮助，跟宝宝暂时分开下。 2.宝妈断奶前几天，奶会涨的厉害，记得及时排一些，不用排空，1/3即可。少喝汤汤水水及少吃 下奶食品，大麦茶苏打饼干必备，绿豆芽韭菜可以多吃点。