新怀孕一周多，心情不佳同时伴随轻微腹痛，怎么解决呢

从知道怀孕到现在一直都很紧张，因为这个孩子来的有些突然，我本身是和老公经营自己的餐厅，由于员工请假所以现在店里缺人，在我们都是为婆婆在打工而已，婆婆也没说要招人，所以现在前台事务都是我一个人在忙，有时候走路急了就觉得肚子疼，最近一直觉得心情不好，感觉肚子总是一阵阵痛，不知道各位宝妈有没有好的建议可以改善心情，不甚感激！