少吃多餐,能吃得下就好,不要胃胀,暴饮暴食更不要,你这样挺好的,但是注意前三个月体重不要加太多,最多2-3斤,6个月后每个月体重会增加的,因为孩子那时候已经长全了他只会长大,体重一下就上去了,所以留着体重后面长,整个孕期别超过20斤最好了。太胖了孩子也大难生,晚期会评估胎儿大小6-7.5斤最好。你看着点吃噢。我吃不胖的体质,目前一斤没长。大宝那时候长了18斤,早产生出来6.2斤。看看我这个能长多少,哈哈
可是怀孕之前我饭量跟现在比差得多……第一次体会到一直吃一直吃还吃不烦的,一天了嘴没闲过
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