从五周多开始恶心呕吐,一直到七周也是时好时坏,现在八周多,感觉达到了峰值,请教了一个中医朋友,建议我用紫苏叶泡水喝,不但能治疗恶心呕吐,还有安胎之功效。我在百度搜集相关资料以后,去药店买来干紫苏叶子,从早上就开始喝,以前胃胀的跟小鼓一样,不消化,现在喝了会打几个嗝,感觉胃软软的好多了。连续三天没有呕吐了…… 可是恶心的感觉还是一阵一阵的来,我也发现了自己恶心的规律,吃完饭过两个小时胃里空了好像更容易恶心,这时候逼着自己站起来,去吃一些东西,比如太平苏打饼干,或者干馒头片,胃里饱了,反而缓解了…… 还有一个办法就是让自己忙起来,不可以总是躺着,成为恶性循环,越难受就要越鼓励自己!这不是病,是生理现象,几乎大部分孕妇都会有的,可以试着跟宝宝聊聊天,请他乖一些,或者听听音乐分散注意力。 最后就是我经常让老公在我恶心的时候掐我的内关穴,真是蛮有效果的。 以上大家都可以试试,不一定对每个人都有效,拿出来分享一下!祝好孕!
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