今天不知道为什么老想发脾气,大宝被吼了好几次,不知道自己是怎么了就觉得心里很不爽,这过的什么日子天天的,老公每天晚上十点前没有回来过早上一早就走,每天自己都是一个人,要么就是大宝放学了我们娘俩,我现在怀二胎快8周了,反应很大早上送完孩子外面买点早饭,中午饭基本没有吃过,自己闻不了那个味也不想做饭,怕孩子在幼儿园吃不好,每天晚饭都带着口罩给他做点,基本做完得狂吐半天一口也吃不下,从知道怀孕到现在瘦了快十斤了,我从来不是个事多的人也不是个矫情的人,我知道老公也不容易,也不知道为什么今天就是特别暴躁,我不能确定我是不是看了他的朋友圈才心烦,今天是他表姐家的孩子十八岁生日办了个酒会,我看到他发了很多照片他同事的还有跟他表嫂的合影,我突然有一种感觉,我觉得他并非真心真意对我,他的朋友圈基本找不到我,很烦写的乱七八糟也写不下去了
宝妈告诉你一个好办法,可以自我发泄,你下载一个宝宝树小时光,上面可以写日记,你可以把不开心的所有负能量都写在上面,而且没人可以看见,我之前也是脾气不好,本来想买日记本来写日记,后面发现这个比日记本安全,每天记录,开心的不开心的都写在上面,一个人一旦负面能量太多了就容易爆发,而孩子最容易成为你爆发的对象,这对他并不公平,至从写了日记一个多月以来,基本上我没有发过脾气,对孩子也很有耐心,虽然怀着孕,开心很重要,一定要找到自我调节的好办法,不然你自己生气还伤身,对大宝和肚子里面的宝宝都不公平!
更多>>
更多>>