孕育养娃神器
吃进去完全消化不良,好尴尬,可以超过四五天不上大厕,吃了香蕉也没用,到现在,肚子鼓鼓的,手指碰过去轻轻压在肚子,都会痛痛,是不是里面积食太多了,怎么办,好担心。
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我之前也是便秘严重,吃香蕉还吐。后来每天吃火龙果和桃子,就好了。现在排便正常。 展开阅读全文
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好的,谢谢
每天中午和晚上吃了饭后喝一杯酸奶,早上吃一根香蕉,
我是坐着上,还是蹲着上
有用吗?喝了酸奶也没效果
吃了蔬菜,每天水果,多喝水,还是没用
这样连续几天便秘不行的,要多吃绿色蔬菜+新鲜水果+多喝水
喝乳酸菌饮品
我也走,下午散步,平时上班都是站着比较多的
不能老是躺在床上不运动,吃完饭后可以走走,我这两天都好多了
火龙果,好的,我买火龙果
我之前也是便秘严重,吃香蕉还吐。后来每天吃火龙果和桃子,就好了。现在排便正常。
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