孕育养娃神器
每天晚上都翻来翻去,睡不好,一点动静就醒了。隔一个小时就尿急,每次起来上完厕所,躺下又很难睡着。真担心宝宝出来带黑眼圈,睡前一杯牛奶我也有喝,感觉没啥用,基本3-4才能睡着,一直睡到11点才醒。。该咋调整哦?
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同感,尿多啊
早上早点起来,我每天早上6点多起来,下午睡两个小时,晚上9点多就睡觉了,不睡都困得慌
我每天早上五六点起床,中午再睡一会,晚上十点就困了,宝妈还是早上起太迟了。
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